Mit Pflanzen besser leben
Bei Stress geht nichts geht über einen entspannenden Spaziergang durch Park und Wald, und bei physischen Beschwerden helfen Heiltees vieler Art. Pflanzen haben eine wohltuende Wirkung für Körper und Seele. Das ist der Grundgedanke, der dieses Buch durchzieht.
Der Autor stellt 50 "grüne" Ideen für die Gesundheit vor und gibt Tipps, wie man von den vielfältigen Vorzügen der Pflanzen profitieren kann. So lassen sich aus den Kernen von Bio-Zitronen Zitronenbäumchen ziehen, dafür braucht man kaum mehr als einen Joghurttopf und Blumenerde. Auch wer andere Nutzpflanzen selbst anbauen und ernten will, muss dafür nicht zwangsläufig einen Garten besitzen. Kartoffeln lassen sich im Kübel oder Sack auch auf dem Balkon kultivieren. Den vielen kleinen Lebewesen, die die Pflanzen anlocken, ist das Buch auch gewidmet, denn, was jeder Gärtner aus eigener Erfahrung weiß, die Freude am Grün und an der Natur stärken die physische und psychische Widerstandskräfte. (UF)
Ross Cameron; Mit Pflanzen besser leben, Laurence King Verlag 2023, 25 Euro.